손,발마사지

어르신들의 건조한 피부에 촉촉한 보습을 위해 손, 발 마사지 프로그램을 진행하였습니다. 손, 발 마사지는 근육을 이완시켜 피로회복, 혈액순환에도 좋으며 부교감신경을 자극해 스트레스 호르몬 분비를 줄여 통증, 수면장애 증상을 완화시켜 준다고 합니다. 그래서인지 어르신들이 매우 좋아하시는 프로그램이기도 합니다. 어르신 한 분 한 분 눈을 맞추고 서로 담소도 나누며 ‘시원하고 좋다‘고 하시는어르신들을 보며 뿌듯한 시간이었습니다.